Selbstbestimmtheit - gerade auch in Sachen Gesundheit - ist in aller Munde.. bequemer scheint es im Alltagsstress, der durch ein Zuviel an TUN oft unser SPÜREN blockiert, jedoch die Verantwortung für die eigene Gesundheit an entsprechende ‚ProfessionistInnen‘, ‚den Arzt, Psychologen, Wunderheiler oder an wen auch immer‘ abzugeben und damit die Wahrscheinlichkeit, dass diese - oft fremden - Menschen unser System besser einschätzen könnten als wir selbst nicht selten massiv zu überschätzen... ja, vieles scheint bequemer zu sein, als - Achtung Unwort - Selbstverantwortung zu übernehmen. sich zu Spüren, ohne von Leere oder Schmerz überwältigt zu werden, auf eigene Bedürfnisse reagieren, ohne dabei egoistisch anzumuten - weder vor anderen, noch vor mir selbst - bedarf neben Entschlossenheit einer riesen Portion Mut! Hör auf dir den Kopf zu zerbrechen, nimm die Mutprobe an und beginne für heute einfach damit BEWUSST zu atmen - gerne unterstützen wir dich dabei. Stay healthy - HeartBreath https://www.heartbreath.app/download